تبلیغات
از من بپرسید - قهوه خوب یا بد!
سه شنبه 22 مرداد 1392

قهوه خوب یا بد!

   نوشته شده توسط: دکتر امین مرادی    نوع مطلب :سلامت(HEALTH) ،خواص مواد غذایی(NUTRITION) ،

قهوه


--مانند بسیاری از دانه های گیاهی قهوه حاوی مقادیر زیادی انتی اکسیدان است.بر اساس تحقیقات اخیر قهوه منبع اصلی و شماره یک آنتی اکسیدان در رژیم غذایی روزانه ی آمریکایی هاست! علت ان هم اینست که که بیشتر افراد در طی روز قهوه مصرف می کنند ولی شاید میوه مصرف نکنند!

--قهوه ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می دهد! در تحقیقات جدید مشخص شده در طی یک دوره 7 ساله جمعیت مورد مطالعه که مصرف قهوه داشته اند تا 65% کمتر از افراد بدون مصرف قهوه مبتلا به دیابت شده اند

--مطالعات نشان داده افرادی که قهوه می نوشند در مقایسه با آنها که قهوه مصرف نمی کنند کمتر دچار سرطان روده بزرگ،سیروز کبدی،سنگ کیسه صفرا،سرطان سینه و پارکینسون می شوند!

--قهوه می تواند توان ورزشی شما را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد قهوه توانایی عضلات را بالا می برد!

--مطالعات روی حیوانات نشان داده قهوه جلوی پیری را میگیرد! حداقل باعث به تاخیر افتادن پیری عضلات اسکلتی و مغز می شود

--قهوه باعث از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود(از طریق ازدیاد ادرار) وای امر می تواند باعث یبوست و سردرد و خشکی پوست شود!

--مصرف زیاد قهوه باعث افزایش کلسترول خون و فشار خون می شود.

نوشته دکتر امین مرادی

برگرفته از سایت http://news.health.com


برچسب ها: قوه ، خواص قهوه ،

mostafa
چهارشنبه 23 مرداد 1392 12:40 ق.ظ
سلام جالب بود
به منم سر بزن
فدات
بای
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر