تبلیغات
از من بپرسید - رژیم غذایی در بیماران مبتلا به ام اس MS

رژیم غذایی در بیماران مبتلا به ام اس MS:
1-در تغذیه خود از تمام گروه های غذایی استفاده کنید
2-وزن خود را با رعایت تناسب میان تغذیه و ورزش متعادل حفظ کنید
3-از چربی های اشباع کمتر استفاده کنید
4- از قند و شکر کمتر استفاده کنید
5-میزان نمک زیاد مصرف نکنید و مصرف متعادلی داشته باشید
6-الکل استفاده نکنید
7-روزانه آب زیاد مصرف کنید
8-از کافئین (قهوه) کمتر استفاده کنید.

منبعhttp://www.webmd.com ترجمه دکتر امین مرادی


برچسب ها: تغذیه بیماران ام اس ، ام اس و تغذیه ، رژیم غذایی در ام اس ، رژیم غذایی ms ،

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر